Du bist nicht jemand, der sich mit okay zufrieden gibt.
Weil es dich schon immer gereizt hat, es anders zu machen.
"So ist das Leben halt" zählt für dich nicht.
Und trotzdem merkst du es genau dann, wenn du von aussen längst allen Grund hättest, zufrieden zu sein: dass es sich nicht frei anfühlt.
Du hast eine Vision. Du weisst, dass mehr möglich ist. Und trotzdem fühlt sich vieles an wie mit angezogener Handbremse:
dein Kopf versteht längst, dein Körper ist noch nicht mitgekommen.
Du bist nur eine Entscheidung davon entfernt, deinen Körper mitzunehmen.
Ich bin Sarina.
Nach aussen lief es immer. Schule, Job, Selbstständigkeit. Ich habe geliefert, aufgebaut und funktioniert. Leistung war nie das Problem.
Aber innerlich?
Da hat noch lange etwas Nein gesagt.
Ich habe mich über Leistung definiert, aus Druck gehandelt und mich gefragt, warum es sich trotz allem nicht frei anfühlt? Alles gelesen, alles gewusst. Und trotzdem immer wieder:
Für alle anderen funktioniert das. Aber nicht für mich!
Bis ich aufgehört habe, es im Kopf lösen zu wollen.
Heute begleite ich Frauen, die genau dort stehen.
Ich kenne den Weg, weil ich ihn selbst gegangen bin.
Von innen nach Aussen. Vom Kopf ins Leben. Heute ist mein Leben leichter. Nicht weil alles perfekt ist, sondern weil ich dem folge, was gerade dran ist. Für mich und meine Tochter. Ich entscheide aus meinen Werten, nicht aus Erwartung. Das ist es, was ich dir zeigen will. Ich bin diplomierte Mental Coach und ausgebildete Spiritual Life Coach by Laura Malina Seiler, und seit über 5 Jahren selbstständige Unternehmerin. Die körper- und emotionsorientierte Arbeit die ich heute anwende, basierend auf der Methode von Rosa Koppelmann, habe ich selbst erlebt. Ich weiss, was passiert wenn der Körper mitkommt. Ich halte Raum für dich. Aber ich führe auch. Ich stelle Fragen, die auch mal unangenehm sein können. Und ich bleibe dran. Ich habe mich für mich entschieden. Immer wieder. Auch wenn es unkonventionell war. Auch wenn es Mut brauchte. Ich habe gehandelt, aber nicht von innen heraus. Bis ich verstanden habe: erst wenn der Körper mitkommt, ändert sich das Aussen wirklich. Das ist die Abkürzung. Und die gebe ich dir.
Dahin begleite ich dich:
wo sich dein Leben frei anfühlt.
Du übernimmst die volle Verantwortung für dein Leben, frei von Zwängen, Erwartungen oder einem Müssen, das nie deins war. Und tust, was dir entspricht, so erfolgreich wie du es willst.
Genau das ist der Schlüssel: wenn alles sein darf, wird es plötzlich leicht.
Dein Leben, so wie du es willst. Weil es geil sein darf.
Aktuell · DAS ZEIT-SPIEL
Du hast immer zu wenig Zeit? Dann hast du vielleicht noch nicht verstanden, wie Zeit funktioniert.
PREIS
CHF 73
DIE ZEIT DREHT SICH
"Ich habe keine Zeit dafür." Der Satz klingt harmlos. Aber er tut so, als wäre Zeit ein Vorrat, der knapp wird. Dabei hat noch nie jemand ein Stück Zeit in der Hand gehalten.
Das liegt nicht an dir, das liegt an der Zeit, die du kennst. Die Newton-Zeit tickt linear, und du hinkst hinterher. Die Einstein-Zeit verändert sich, je nachdem, wer du gerade bist.
Das Zeit-Spiel dreht das um. Kein weiteres Zeitmanagement-Tool. Sondern ein echter Perspektivenwechsel, der zeigt, wie du selbst die Quelle deiner Zeit wirst.
Du wirst nicht mehr das Opfer der Uhr. Du wirst die Quelle deiner Zeit.
11. & 18. August 2026 · 2 Calls · Dienstags 10–11 Uhr · Mit Sandra Bies & Sarina Jermolli
Was du im Kopf hast, wird erst real, wenn du es verkörperst.
Schreib mir.
Fragen, Gedanken, oder einfach ein Hallo - ich freue mich.
